Qui n'a jamais eu à affronter le reflet d'une mine affreuse dans son miroir à cause d'une nuit blanche ?

Que vous soyez sortie toute la nuit, victime d'une insomnie coriace ou d'un bébé qui pleure le résultat est le même : un teint gris, les yeux rouges et des cernes à faire pâlir un mort-vivant. Afin d'apprivoiser ce visage fatigué je vais vous donner quelques conseils...

- Prenez un petit déjeuné sain en favorisant les fruits, les céréales et un bon café, sinon vous risquez de sombrer à la moindre petite seconde de silence. Puis sautez dans une douche fraiche et rapide ! Rien de tel pour vous donner un coup de fouet. C'est également le moment d'utiliser tous vos gels douche énergisant / régénérant / revitalisant. Séchez-vous avec une serviette-éponge et appliquez un lait sur votre corps, de préférence mentholé afin de vous rafraîchir et de vous garder éveillée.

Lait Corporel aux Feuilles de Menthe Florame, Prix : 13.20 € / 500 ml - Gel douche au thé vert Cottage, Prix : 2.50 € / 250 ml.

- Nettoyez votre visage ! Après une nuit sans sommeil, un bon nettoyage de peau vous redonnera un peu d'éclat. Commencez par un savon liquide que vous rincerez à l'eau fraiche. Par la suite, appliquez un soin contour de l'oeil "défatiguant" et une crème de jour "éclat" que vous aurez préalablement disposé dans votre réfrigérateur. N'hésitez pas à tapoter le contour de vos yeux afin de réactiver la microcirculation et d'atténuer vos cernes.

Savon liquide Clinique, Prix : 21.10 € / 200 ml - Optim'Eyes contour de l'oeil Filorga, Prix : 37.00 € / 15 ml - Crème Eclat du Jour Clarins, Prix : 25.00 € / 30 ml.

- Maquillez-vous ! Si vous sortez comme cela, vous êtes cuites ! Il vous faut un minimum de camouflage pour garder secrète cette nuit perturbée. Commencez par un anticerne, appliquez-le du bout des doigts sur toute la zone sombre. Choisissez un fond de teint lissant, avec une couvrance moyenne, pas besoin de vous plâtrer le visage non plus. Pensez à ajouter quelques touches de lumière avec un illuminateur sur les zones bombées de votre visage.

Teint Lissant Perfecteur Shiseido, Prix : 36.90 € / 30 ml - Full Cover Crème de Camouflage MUFE, Prix : 25.50 € - Illuminateur Nars, Prix : 29.00 €.

- Ouvrez votre regard, usez et abusez d'un bon mascara qui permettra à vos cils de capter toute l'attention. Posez un fard irisé et relativement clair sur vos paupières, pensez à bien le fondre. Utilisez un rouge à lèvres ou un gloss assez proche de votre carnation, il vous donnera un effet naturel et frais !

Mascara Big Fatty Urban Decay, Prix : 18.00 € - Fard intense Bourjois, Prix : 11.50 € - Baume couleur lèvres Clarins, Prix : 14.90 € / 15 ml.

Maintenant vous êtes belle et fraîche, vous pouvez sortir de chez vous sans rougir. Par contre, ce soir, pensez à vous coucher plus tôt !

Et vous, quelles sont vos astuces pour survivre après une nuit blanche ?